Kurs dla rodziców dzieci po 5 roku życia – Zamiast starych nawyków żywieniowych

Co z tego, że rozpiszemy piękny jadłospis, skoro dzieci nie będą chciały patrzeć na wymyślone potrawy.

Z reguły nadmiary (tkanki tłuszczowej, wysoki cukier, cholesterol) biorą się z monotonnej diety. Nadmiary paradoksalnie biorą się z niedoborów. Żeby dziecko nie jadło dużo słodyczy, powinno polubić orzechy, żeby nie opychało się bułkami do diety warto wprowadzić duże iloci warzyw i owoców. Jak tego wszystkiego tego dokonać?

I Moduł: Jak korzystać z grupy.
II Moduł: Food Chaining & ZeroWaste – czyli jak wchodzimy w dietę.
III Moduł: Jadłospis i co poza nim?
IV Moduł: Dlaczego dzieci nie chcą jeść tego co im podajemy?Co możemy z tym zrobić i jak?

– neofobia

– terapia sensoryczna w terapii karmienia

V Moduł: Produkty i proporcje: Jakie jedzenie kupować i dlaczego? W jakim proporcjach je podawać?
VI moduł: Cukier – nasze układy z cukrem, naszych dzieci i reszty otoczenia. Uzależnienie od cukru, napadowe objadanie się.
VII moduł: Stres, ruch, ciało, emocje, a napadowe przejadanie się, jedzenie lub niejedzenie.

Edukacja żywieniowa i moje wsparcie w grupie są kluczowe – sam jadłospis nie wystarczy.

Zapraszam, dołączaj! Razem zawalczymy o Wasze nawyki żywieniowe 🙂